Jei ryte geriate kavą ant tuščio skrandžio, tai jūs darote didžiulę klaidą! Sužinokite kodėl…

Jei ryte geriate kavą ant tuščio skrandžio, tai jūs darote didžiulę klaidą! Sužinokite kodėl…

Daugelis rytą pradeda nuo puodelio kavos. Kava nėra blogas dalykas mūsų organizmui, tačiau yra viena išimtis. Jei jūs geriate kavą ant tuščio skrandžio darote didžiulę klaidą.

Gerdami kavą ryte ant tuščio skrandžio jūs padidinate druskos rūgšties lygį savo virškinimo trakte. Žmonės sergantys gastritu žino tai puikiai. Toks kasdieninis kavos gėrimas gali privesti prie rimtų virškinimo problemų ir negrįštamų pažeidimų skrandyje. Tai pat toks kavos gėrimas veda prie pilvo pūtimo, žarnyno uždegimo, sudirgimo ar blogiausiu atveju, storosios žarnos uždegimo.

Be to, toks kavos vartojimas didina kortizolio lygį, kuriam atsistatyti reikia daug laiko. Šis hormonas reguliuoja jūsų biologinį laikrodį, aktyvumą ir reakcijos efektyvumą.

45324 Perziuros isviso 1 Perziuros siandien

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Norėdami tęsti sutikite su "cookie" daugiau informacijos

Į slapukų nustatymus šioje svetainėje yra nustatytas į " leisti slapukus " duoti jums geriausią naršymo patirtį įmanoma. Jei ir toliau naudotis šia svetaine nekeisdami slapukų nustatymus arba paspausite " Sutikti " toliau tada jūs sutinkate, kad tai.

Uždaryti